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美暁の笑顔

 投稿者:喜重  投稿日:2018年 2月 7日(水)13時51分38秒
編集済
   美暁殿、お母さん、妹さん(ご家族)、お元気ですか
美暁、朝や夜はさすがに、寒い日が続きますがちゃんと暖かい恰好していますか
美暁、インフルエンザが流行っていますが大丈夫ですか ちゃんと食べていますか
美暁、鉄分や亜鉛などの成分、摂っていますか

美暁、自分の背丈にあった体重はありますか 俺よりも軽くありたいという考えは
必要ないですからね 美暁、本当ですよ

美暁、俺は10年前と変わらず 62、3キログラムですよ
筋肉量も殆ど変っていないと思います お尻は変わらずごっついですよ 本当ですよ

美暁、50肩の柔軟、ちゃんと続けていますよ まだ痛みやこわばりはありますが
結構、改善してきていますよ
美暁、特定のヨガさんの動き、参考にさせてもらいましたよ
サポーターは使用していませんよでも、美暁、ありがとう

美暁、ピョンチャンオリンピック、日本選手、応援しますよ

美暁、俺の書き込み読む時、暗い表情は嫌ですよ 美暁の読んでいる時の表情が
とても気になりますよ

美暁、小さなことですが一度の書き込みで「美暁」と何度も打ち込みますが
コピーして楽しようなんて考えは俺にはないですよ

美暁、疲れは溜まっていませんか 皆さんと仲良くしていますか

美暁、毎回ここに来る時、ベットの下に保管してある手作りプレゼントに右手を
添えて「美暁、今から行きますよ」とささやいていますよ

美暁、大きな怪我や病気の時は俺に必ず教えてくださいですよ 必ずですよ
美暁、しつこいようですが、無理はされても無茶は駄目ですからね 本当ですよ

美暁、本当に沢山沢山ありがとう

俺は本当に美暁殿がたまらなく愛おしいですよ

喜重は美暁を、本当に抱きたいですよ


 
 

開けましておめでとうございます

 投稿者:喜重  投稿日:2018年 1月 3日(水)13時53分20秒
編集済
  美暁殿、お母さん、妹さん(ご家族) 開けましておめでとうございます お元気ですか
美暁、良いお正月迎えていますか

 美暁、昨日、大翔(はると)来ましたよ、元気でしたよ
プレハブでお話ししましたよ 2年生になり算数で九九を覚えたようなので試しに
ランダムで10問位出してみましたが全て瞬時に答えたので少し驚きましたよ
また、位を一、十、百、千、万・・・億、兆、京、概(?)まで言えたことには
かなり驚きましたよ

また、ゴムチューブを使って少し引っ張り合いをしましたよ
はるとが「腕の筋肉見せて」と言ってきたので服を脱いで見せてあげましたよ
俺の大胸筋と乳首を見て、恥ずかしそうにしていましたよ

それから、プレハブと団地の間の道でサッカーボールで遊びましたよ 中々上手でしたよ

美暁にこの心配は必要ないですが、最近ビットコインをニュースで何度か見ましたが
個人的にはやらない方が良いと思いますよ

美暁、テレビでヨガさんを観ると、美暁に見えてきてしまします
美暁のヨガさん姿を想像すると美しくもあり男として堪らなく興奮してしましますよ
美暁のお尻をむき出しにして後ろから俺の肉棒を挿入したいですよ・・・はぁ

美暁、いつまでも愛しています


 

メリークリスマス

 投稿者:喜重4U  投稿日:2017年12月25日(月)09時21分26秒
編集済
  美暁殿、お母さん、妹さん{ご家族}お元気ですか インフルエンザなど大丈夫ですか
映画、観ていますか
仲良くしていますか これが一番心配ですよ
美暁、今年も一年間、お仕事、本当にご苦労様でした
美暁、ちゃんと程よく食べてゆっくり休んでくださいですよ

美暁、俺の左肩は70%位には回復させましたよ
20キロ×2のダンベルプレスはそれなりにできるようになりましたよ
デッドリフトなどは普通にできますよ

美暁は何のスマートフォンを使っているのですか
ちなみに弟(勝重39歳}はアイフォンの一つ前?の物を使っているのですが
何度か使わせてもらいましたが慣れないので操作にてこずったり
画面を少し離さないと焦点が合いませんよ
ちなみにプレイステイション4も持っているようですよ

美暁、俺のパソコンは地デジテレビと繋げているのですが今まで稀にパソコンは
起動しているのに画像が全く表示されない現象が起こります
単体のスピーカーからはウィンドウズの起動時の音はちゃんとでます
この原因は配線かテレビ側が映像を認識していないのではと思い先日近所のノジマさんで
パソコンとテレビを繋ぐ配線を購入して交換しましたが、そのときは改善されたのに
その後またこの現象が起こってしまい、やはりテレビではないかと思っています
俺のテレビは配線を踏んでしまうと電源が落ちることがあるので、もしかしたら
関連しているように思えますよ
でもこの現象が起きてもテレビのコンセントを抜いて時間を置いたりする(テレビ側をリセット?}
となんとか回復してくれますよ
なのでなんとか大丈夫ですよ

美暁、毎回、書き込みながら自然と「みあき」と何十回も囁いていますよ

美暁、先日パワージョギング中に おじんさんとおばあさんの広告を思い出して
熱いものがこぼれそうになりましたよ

美暁、今年もこんな状況で本当に申し訳ないです
でもそれ以上に 本当にありがとう ですよ

美暁の 愛おしい 堪らないムニャムニャ
 

美暁、寒くなってきましたよ

 投稿者:喜重  投稿日:2017年12月 7日(木)08時42分18秒
編集済
   美暁殿、お母さん、妹さん、皆さんお元気ですか 仲良くしていますか
結構、寒くなってきましたよ、風邪は引いていませんですか ちゃんと食べていますか
美暁、映画、観ていますか 旅行に行っていますか

 美暁、上の広告のような着圧式のインナーなどは、加圧式トレーニングのように
程よく圧迫することで血流を抑えて軽い運動でも筋力トレーニング効果を出す仕組みですよ
効果は実証されていますよ とても良いと思いますが、着用し始めるとしたら
徐々に時間を長くして肉体を慣らさなければいけなかったと思いますよ それときつすぎるのは
よくありませんですよ もう一つ、夜寝るときは絶対に着用してはダメですよ 血栓ができて
します可能性がありますよ(まちがっていたら申し訳ないです)
 美暁、俺がパワージョギングで来ているインナー目的は俺の場合は右肩甲骨を安定させる
為ですが、着圧効果もありますよ
 美暁、もし、ヨガさんなど着圧式を着て運動を行った後は、一時間以内に女性でもプロテイン
(20グラム)等、タンパク質を強くお勧めしまよ
それに女性はそう簡単にはムキムキにはならないので大丈夫ですよ

 美暁、半年ほど前から左肩を痛めてしまい、特定の方向での強い痛みと可動域減少で
先月まで負荷を軽くして様子を見ていましたが
全く回復しなかったので、明星病院の整形外科を受診してきました
 結果は肩鍵盤のダメージによる50肩とされ、整体を勧められましたが、やることは
分かっているので以降、部屋などで真剣にストレッチを始めましたよ、
今ではそれなりに回復してきていますよ
原因は、ベッドに横になってのダンベルプレスを終えた後で、そのままでは
起き上がれないので左右、腕を外側にひねり、そのままダンベルと下すやり方をしている
ですが、そのくる返しで、痛めてしまったと自分では思いますよ
この動きは肩間接に悪いことは分かっていましたので、けっこう慎重に下していたのに情けないですよ
でも本当に回復してきているので大丈夫ですからね

美暁、また同じことを伝えますが何事も無茶はダメですからね
美暁、愛おしい 
 

美暁、温かい格好していますか

 投稿者:喜重  投稿日:2017年11月15日(水)08時52分19秒
編集済
  美暁殿、お母さん、妹さん、皆さんお元気ですか、仲よくしていますか
質の良い睡眠とれていますか、ちゃんと食べていますか
美暁、段々寒くなってきましたが暖房、使っていますか 体調崩していませんか
しつこいようですがちゃんとオシャレしていますか

 美暁、今月、3日ではなく7日の朝の6時頃ここに来ましたよ、
いつも道理にMSNからサインインしてアウトルックの掲示板書き込みの経歴からこちらに
アクセスしているのですが、違う画面がでましたので一瞬動揺してしまいましたが
読んでみるとサーバーのメンテナンス中でしたよ その日の午後6時まででいつもここは
3時間と決めていてサーバーのメンテナンスがどういう事か理解していたので、
この日は残念ながらあきらめて帰りましたよ とても残念でした
美暁、心配を掛けてしまったようで本当に申し訳ないですよ

美暁、3日の航空ショーではパワージョギング中に輸送機か偵察機の編隊飛行が見ることができ
帰ってきてからは実家のほぼ、真上にブルーインパルスの煙が綺麗に残っていましたよ
俺はあのロケットエンジンの音も好きですよ
美暁、次回は12月7日に来ますよ
美暁、何事も程よく応援していますよ!
 

美暁、ご健康ですか

 投稿者:喜重  投稿日:2017年10月 7日(土)14時35分52秒
編集済
   美暁殿、お母さん、妹さん、お元気ですか 仲良くしていますか
ちゃんと食べていますか 熟睡できていますか
夜は少し寒くなってきましたが体調、崩していませんか

美暁、先月22日にお墓参り行ってきましたよ
23日の天気予報が雨でしたので22日にしましたが夏に雨が多かったため雑草が沢山生えていましたよ
程よく刈り取って スポンジで墓石、を程よく磨いて、お花とお線香をお供えしてお祈りをしてきましたよ
でも、俺は幽霊は信じていませんよ
美暁、小金井市を通過中は、毎回、美暁の子供の頃を創造しながら外を眺めていますよ

美暁、先日100Mで、桐生選手が9秒98を出しましたよ とても驚き興奮したしたよ
少しあとには山縣選手が無風で10秒00を出しましたがとても速かったですよ

美暁、俺はテレビで春と秋の年2回行っている 「オールスター感謝祭」が好きですが、
なかでも赤坂ミニマラソンが最も好きですよ、けっこう感動しますよ 今日やりますよ

美暁、スポーツメガネ、いつか俺にプレゼンしてくれますか

美暁、1ケ月がとても早く感じますよ 毎月本当にありがとうですよ

美暁、毎日、何十回も「みあき」と囁いている自分がありますよ





 

美暁、外壁塗装ですよ

 投稿者:喜重  投稿日:2017年 9月 7日(木)07時48分34秒
  美暁、外壁塗装の広告見ましたよ これは偶然ですか それとも知っているのですか
前にもありましたが、溜まらんですよ
2週間ほどまえから、実家の外壁塗装をしていますよ
昨日で足場を解体してほとんど終わったようですよ

美暁、十数年以上前ですが車で時々行っていた入間市図書館に行く途中や帰りには
速度を落として必ずパソコンじゅくの前を窓を見ながらとおっていましたよ
何度かビルに入り当時まだあったパンフレットを頂いた事もありますよ
それから一度だけですが、気合を入れて、パワージョギングで教室の前を通った事も
ありましたよ 確か往復で3時間位、かかりましたが、
美暁が中にいるを想うととてもドキドキしていましたよ
 

美暁お仕事ご苦労様です

 投稿者:喜重  投稿日:2017年 9月 7日(木)06時47分3秒
編集済
   美暁殿、お母さん、妹さんお元気ですか ちゃんと食べていますか しっかり休めていますか
笑顔ですか おしゃれしていますか 旅行いっていますか 映画観ていますか
美暁、それなりに涼しくなってきましたね 体調崩していませんか

美暁、先月の書き込み直後にDPA.EPAのサプリメントを買い一日2粒飲み続けていますよ
美暁、ちなみにコレステロールは食事で2割、体内で作られるのが8割だそうで、
腸内環境が重要みたいですが俺は空腹時でもお腹かよく張ってしまい、
下痢は美暁と出会う前からいまでもよくありますよ
もしかしたら関係あるかと思いますが大したことではないので大丈夫ですよ

美暁、西武ライオンズ、2位ですね 若い山川選手や、ルーキーの源田選手が菊池投手が
活躍していますが、ホームランバッターの中村選手が少し心配ですよ
でも今年はだんとつでソフトバンクホークスが強いですよ
美暁、俺はもちろん野球好きですか、どこのチームが優勝してもまったく構わず
それよりも、ピッチャーやバッターの個人成績がとても興味がありますよ

美暁、創価学会の広告ですが、俺が14歳の時に旅立った逞しかったお爺ちゃんが
入っていましたよが、良い思想や行いであっても集団は、俺には向いていないですし
興味がないですよ
でもありがとうですよ

美暁、何事も無茶はだめですよ
美暁、俺はいつでもとこでも程よく応援していますよ
美暁、本当に出会えてよかったですよ
ありがとうですよ
 

美暁連続ですよ

 投稿者:喜重  投稿日:2017年 8月 7日(月)10時59分38秒
編集済
  美暁、サントリーの広告で思い出しましたよ
悪玉コレステロールにはEPAが良いと先日の検査後調べて分かりましたので
DHA、EPAのサプリメントを1ヵ月位とり続けていましたがなくなると
その後忘れていましたが美暁のおかげでEPAを思い出しましたよ

美暁、本当にありがとうですよ
 

美暁、大丈夫ですか

 投稿者:喜重  投稿日:2017年 8月 7日(月)10時47分13秒
編集済
  美暁殿、お母さん、妹さん、お元気ですか ご健康ですか 食欲ありますか
熟睡できていますか 我慢をせずに適度に冷房使っていますか
美暁、毎回、似たような出だしですまないですよ

美暁、寝る時の冷房は、タイマーセットで数時間使用するより、朝、起きるまで設定温度を
少し上げて睡眠中ずっと使用していたほうが良いと先日テレビでいっていましたよ
それから、睡眠中も汗や呼気で体内水分は減りますのでコップ一杯の水分を
とったほうが良いですよ
でも、テレビで言っていることをすべて信じているわけではないですよ

美暁、俺はお酒以外はなんでも飲みますが、この時期とくにミネラル麦茶をよく飲みますよ
ここのインターネットカフェではフルーツミックスジュースを2杯くらいのんでいますよ

美暁、世界陸上、100M、視ましたよ 決勝ボルト選手は残念でしたが俺の好きな
アメリカのガトリン選手が優勝しましたよ
日本の3選手は、日本初の3人そろっての準決勝進出でしたよ
 予選のサニ・ブラウン・ハキーム選手の走りはとてもよく思えましたが
1番9秒台に近いように個人的には思いますよ
残念ながら日本女子選手はだれも出場していませんよ
まだこれから男子200M、男子4×100Mリレーがありますので期待をしていますよ

美暁、パワージョギングでは、美暁のランニング姿や、買い物ではマミーさんやスギさん
での働いている姿が俺の心の底辺に焼き付いていますよ

美暁、なんども伝えますがご無理はされても無茶はよろしくはないですが
でも、俺はどんな事でも 美暁 の意思を素直に尊重したいですよ

美暁、必ず 貴方をお姫様抱っこですよ
 

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