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久万高原マラソン大会

 投稿者:赤○  投稿日:2009年10月16日(金)13時45分43秒
  赤○です

10月25日 久万高原マラソン大会 仕事の都合も付き 予定道理参加します
ご参加の方で お車の便が無い方は 同乗できます

ご連絡ください
 

赤○非公式練習会

 投稿者:赤○  投稿日:2009年10月10日(土)12時39分13秒
  今日は 午前九時 中川原橋集合 非公式練習会にご参加の皆様御疲れさまでした

特に楽走レディースの皆様には沢山おいでいただき御疲れさまでした

土曜日ですので男性陣はお仕事のご都合もあるかと思いますがお時間があうときは一緒に走りましょう

内容は 約2時間 それぞれの スピードでの ペースランやビルドアップです

駅伝チームの方のスピード練習はまた別の機会にやっていただくとして、こちらでは愛媛マラソン向けの距離走を中心にやっていきます

赤○は原則として毎週 九時前に現地に行っています

9時にスタートしますので もし遅れてこられた方は東に向かって走っていただくと折り返しで合流できます

愛媛マラソンの完走目指して頑張りましょう^^

*9月31日 (土曜)試走は 13時より仕事に付き 行かれませんので宜しくお願いします
 

大洲駅伝試走

 投稿者:監督  投稿日:2009年10月 6日(火)15時46分13秒
  さかえさん復活良かったです。
次は、久万、大洲駅伝と頑張って下さい。

所で、大洲駅伝の試走変更しました。

10月31日(土曜日)
ココナツ駐車場9時出発

参加される方は宜しくお願い致します。
 

ありがとうございました。。

 投稿者:さかえ  投稿日:2009年10月 5日(月)20時28分23秒
  今治お疲れ様でした。
そして大変お世話になりました。
ご迷惑、ご心配おかけしましたが、完全復活しました。
走るのも一人じゃできないことがよくわかりました。
皆様には本当に感謝です。
ホントありがとうございましたm(__)m
これからは太陽ともっと仲良しになって頑張ります!
 

今治ふぁいと〜〜

 投稿者:赤○  投稿日:2009年10月 3日(土)09時19分7秒
  明日 4日の 今治シティーマラソンにご参加の皆様 それぞれ自己ベスト目指して頑張ってください

私は仕事で早朝より徳島に出かけますが 応援しています

楽走 ファイト〜〜〜!!!!
 

楽走クラブTシャツ

 投稿者:石橋  投稿日:2009年10月 1日(木)07時22分47秒
  締め切りました。
代金、入荷日等、また連絡します。

またいつでも注文は出来ますので、ほしい方は言ってください。

http://ameblo.jp/eriri1484/

 

Tシャツ

 投稿者:I藤です  投稿日:2009年 9月29日(火)06時59分37秒
  エリさん
Tシャツの注文をお願いします。
サイズはLで1枚
色は、第一希望 クロ
第二希望がネイビーでお願いします
 

ペースラン

 投稿者:赤○  投稿日:2009年 9月25日(金)15時53分57秒
  監督 大洲試走ご苦労様です
エリちゃん Tシャツお世話ご苦労様です

さて、土曜の練習のご案内です

26日 9時スタート 中川原河川敷 10〜15ペースラン

10月3日 9時スタート 同上 今治に出る方は 刺激走
10日  9時スタート 伊予ロード 16〜20km

お時間がある方は 宜しくお願いします 少雨決行です
 

たびたびすみません・・・

 投稿者:石橋  投稿日:2009年 9月23日(水)19時52分49秒
  サイズ等、画像クリックで大きく見えます。

http://ameblo.jp/eriri1484/

 

楽走クラブTシャツ

 投稿者:石橋  投稿日:2009年 9月23日(水)19時49分25秒
  皆様ご無沙汰しております。
秋のレースに向けてトレーニング頑張っている事と思います。

さて、新しい部員の方もいらっしゃって、まだTシャツをお持ちでない方もいると思います。
いつでも注文出来ますが、一応この時期に欲しいと思われてる方はまとめて注文します。
まとめた枚数があったほうが、多少割引になりますので。
一枚だいたい¥2000前後だと思います。

ファイルを参照の上、
9/29(火曜日)までにこちらの提示版に
名前(苗字)、カラー、サイズ、枚数を書き込んでください。
在庫がない場合などもありますのでカラーは第二希望まで書いてください。
ロゴのカラーはゴールドオンリーです。
9/29(火曜日)までの返事で注文しますので、期日厳守でお願いいたします。

では、怪我のないようトレーニング頑張ってください!

http://ameblo.jp/eriri1484/

 

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