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おひさしぶりです。＾＾

 投稿者：石川  投稿日：2009年 2月18日(水)11時14分49秒
  愛媛マラソンお疲れ様でした。
岡山での仕事も少しずつ慣れて来ましたが、殆ど仕事ばっかりで最近、まったく走れていませんので、皆さんと走った去年の今頃を懐かしく思います。
クラブ駅伝、頑張って下さい。
楽走クラブが良い成績を修めますように！

監督、メール届きました。とりあえずスケジュールだけ削除しておきます。
宜しくお願いします。 		 

クラブ駅伝について諸連絡の追加です

 投稿者：石O  投稿日：2009年 2月16日(月)20時21分38秒
  クラブ駅伝参加選手の方は
参加料一人￥１４００　　当日集金しますので、
出来ればお釣りなしで準備お願いします。


愛媛マラソンでは、初めて関門＆制限時間にビクビクのレースになりましたが、
完走出来たのは
「みんなの応援を無駄には出来ないっ！！」
って思えるほどのたくさんの温かい応援があったからです。

今回はいつになく心身共に疲労がひどく、
以前故障していたハムストリングの肉離れの箇所の痛みがぶりかえして、
ジョグすら出来ず、せめてもの体重維持がんばります。
駅伝では走れるようには回復したいです。
ご迷惑かけますが、宜しくお願いします。 		 

クラブ駅伝について諸連絡です

 投稿者：赤○  投稿日：2009年 2月16日(月)12時15分11秒
  赤○です

W部君、試走の計画有難う御座います。私は3月1日〜2日に仕事で東京に行きますので残念ですが行けません。

時間がはっきりはしませんが22日（日）の午前に現地に視察に行こうと思います。はっきりとは言えませんのでもしその日に同行希望の方は個別に私まで連絡ください。

*-*-*-*-*
さて、クラブ駅伝の申し込みは完了いたしました。区間割りなどのメンバー表をご覧になりたい方も私までmailいただければご返信します

*-*-*-*-*

■クラブ駅伝・当日の集合に関して

ココナッツに6時40分集合、7時出発
車・5台に分乗していきます

■会場

小田、城の台公園体育館

http://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E6%84%9B%E5%AA%9B%E7%9C%8C%E3%80%80%E5%B0%8F%E7%94%B0%E3%80%80&sll=36.5626,136.362305&sspn=41.690683,82.880859&ie=UTF8&ll=33.568718,132.79355&spn=0.042695,0.080938&z=14

開会式　10：00

スタート

3部（男子Aチーム）11：00

4部（男子Bチーム）と女子　11：10

ゴール　それぞれ　1：30〜2：00

その後、閉会式、各種表彰があります
例年現地解散は3時半前後だそうです

＊各チーム　ゴール後　早く帰ったほうがよい方は事前にご相談ください
車の割り振りをします

＊昼食は用意しませんので各人で軽食をご用意ください。
当日の朝、集合までにご用意お願いします。

*-*-*-*-*-*-*

■打ち上げ（監督・ともちゃん快気祝い＆かとちゃん送別会）

上記の飲み会のご案内です

3月15日(日）夕刻より皆様のご都合はいかがでしょうか？
駅伝当日にお伺いしますので予定を見ておいてください

*-*-*-*-*-*-*

今回は監督・助監督ともご不在ということで私が代打を勤めます。なれないことでご不便をお掛けすることと思いますがどうぞ宜しくお願いします 		 

クラブ駅伝試走

 投稿者：Ｗ部です。（＾＾）  投稿日：2009年 2月16日(月)01時40分29秒
  愛媛マラソン、レース前は３時間１０分以上はかかると思っていたのに、みなさんの応援が力になり、予想以上に走れました。ありがとうございました。

☆小田で開催されるクラブ駅伝の試走に行きませんか？？
（監督は日程の都合上、試走には行けにくいそうです。）

3月1日（日曜）9時15分ココナツ集合。

試走に行きたくても、その日に参加できない方、複数回試走されたい方、コースをとにかく見たい方、僕は平日午前中あいている時があるので、連絡下さったら都合があえば付き合います。＜水、金、土曜と2月22日（日曜）は微妙ですが。

や○○○さん、愛媛の写真のＣＤありがとうございます。
バイクの練習中に貴重な光景を見れて良かったですね。
土佐○子選手の恩師であり順天堂大の人の恩師でもある○本先生を通じて
行われた練習会だったのだと思います。
走っていた順天堂大の人、今月だけ愛媛にいると、ある方から聞きました。

杉○さん、僕もジョグしか出来ません。自分では回復したと思って今日、インターバルをしようとしたのですが、愛媛マラソンで痛めた右足のアキレス腱と左足の太ももが、また痛くなりました。ちょっとでもスピードを出したら痛いです。
１月のやまじっこで風が強いとはいえ、スピードが出なかったので、練習しないと不安なのに練習できなくて辛いです。でも、クラブ駅伝までには楽走魂〜☆で何とかするつもりです！！！ 		 

(無題)

 投稿者：杉○  投稿日：2009年 2月15日(日)19時49分42秒
  愛媛マラソン走られた方、応援してくれた方ご苦労様でした。
や０００さんもトライアスロン頑張ってください｡帰ったらいろいろ話を聞かせてください｡
また、来月の駅伝で皆さんに会えるのを楽しみにしています。監督も来られるのかな？
自分ごとで悪いのですが膝の調子が悪くジョグぐらいしか出来ません！足を引っ張らないか心配です。なんとか頑張りますので宜しくお願いします。 		 

(無題)

 投稿者：や○○○  投稿日：2009年 2月14日(土)18時07分48秒
  皆さん愛媛マラソンお疲れ様でした。皆さんの力走に感動いたしました！

写真できてますのでまた駅伝でお会いした時に（多分生きてると思うので）ＣＤでお渡ししようと思ってます。早いほうがいいかたはご一報ください。

　それと、今日、バイクで砥部→七折れ峠→大谷池コースを走っていると土佐○子選手と大学生が走っていました（ユニフォームは順天堂大と松大）しばらく後ろからついて走ったのですが（もちろん自転車）インターバルでもしているのかと思うくらいのペースでやっぱり素人とは一線を画する走りでしたね。（上り坂での地面を蹴る音が違う・・・）

私は２３日（月）に出発します。缶ビール１本３０円位らしいです。焼そばも一緒くらいらしいです。シアワセデス。応援ありがとうございます。 		 

愛媛マラソン

 投稿者：赤○  投稿日：2009年 2月 9日(月)12時03分18秒
  昨日愛媛マラソンにてフル、10ｋに参加の皆様御疲れ様でした、そし風の強い中応援していただいた皆様、有難う御座いました

私も含めそれぞれに感慨深いレースになったことと思います。

「ランニングは練習してきたことを裏切らないスポーツ」といわれます。これからもそれぞれの実情にあわせてランニングを楽しんできましょう。

監督、お疲れ出ませんでしたか？

さださん、クラブの旗有難う御座います

箭代さん、カメラマンお疲れ様　マレーシアから無事に生還してくださいよ〜〜〜 		 

(無題)

 投稿者：や○○○  投稿日：2009年 2月 2日(月)18時52分36秒
  またみんなでにぎやかにやりたいですね！！！えひめ出場の皆さん　健闘を祈ります！！
当日は応援とキャメラマンをやらせていただきます。 		 

(無題)

 投稿者：日○  投稿日：2009年 2月 2日(月)18時24分29秒
  遅くなりましたが、監督、女監督お帰りなさい。
復活したらまた皆で楽しく走りましょう!

愛媛マラソンに向けての練習会(ペース走)、赤○さんをはじめ参加されたチームの皆様、
お疲れ様でした。そして有難うございました。
自分なりにやる事はやったつもりなので、結果がどうであれ悔いはないと思います。
大会当日まで体調管理をしっかりし、ベストコンディションで挑みたいです。
「成るようになる」精神で頑張ります。
いい天気になればいいですね。 		 

大会当日

 投稿者：赤○  投稿日：2009年 2月 2日(月)12時13分45秒
  大会当日

愛媛マラソン、受付は競技場２階通路にて9：30〜10：20です。
スペシャルドリンクは体育館前です

サブ体育館が控え室として利用できるようですので当日は私は９時半までには行く予定です。

さて残り一週間、怖いのは風邪！！　うがい手荒を忘れずに元気に当日お会いしましょう＾＾ 		 
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